Snabb förändring

För ett par veckor sedan var de stora som tennisbollar och helt luddiga. Nu ett par veckor senare är de stora som halv-vuxna labrador-valpar!! Helt sjukt!!

Naturen i närbild igen

Den här lilla gynnaren är inte speciellt rädd. Äter direkt ur handen och gör lustiga ljud när hon springer på plattorna med sina små fötter. Varje dag kl 11 väntar hon utanför jobbet.

Dagen till ära

Hade räknat med fler gula och blåa tröjor på jobbet idag, när Sveriges öde i EM ska avgöras. Har räknat oss till 5 stycken än så länge. Skandal! Ikväll gäller det så håll tummarna!

Belöningen

Facit efter veckan som gått: 20 km löpning fördelat på 4 tillfällen, och lika mycket power-walk. En öl per 2,5 km löpning ger 8 öl att fördela över helgen. Mumma! Nu blir det tacos, fotboll och lillebror John. Nice! Måtte Frankrike vinna!!!!

By the way...

Jag hoppas VERKLIGEN att Sverige slår Grekland ikväll!
Annars blir jag skyldig Anton en iskall Staropramen och lär få höra det för evigt!! =)

Apjobbigt

Jäkla U som lurat mig att börja med intervall-träning. Springa så fort man kan (Läs: som en idiot) i en minut, sen gå i 30 sekunder, sen springa allt vad man kan en minut, sen gå i 30 sekunder, och så vidare...
Bara för det måste jag cykla och köpa mig ett nytt tidtagar-ur innan jag ska ut ikväll igen. (Mitt gamla är batteritorsk, och det är billigare att köpa en ny än ett batteri. Vilket konsumtionssamhälle)
SJUKT jobbigt.
Idag ska jag inte göra om gårdagens misstag att inte ha vatten med mig. Det är lätt hänt att man tar ut sig så att man säckar ihop annars...

Fortfarande mätt

Efter stranden (där jag på nåt konstigt vis lyckades bränna sönder min armhåla) spenderades lördagen tillsammans med Mats och Tess. Kubb och grill-svull stod på agendan.
Kubben (där tjejerna var helt über-säkra på att vinna) blev en promenadseger för herrarna. Tre raka.

En orörd baslinje efter match ett


Tjejerna ville inte förevigas efter matcherna så de gömde sig bakom ett träd



För att släta över det hela och rädda kvällen tände vi raskt grillen och pratade inte mer om kubb på hela kvällen!



Dessvärre (och som vanligt) trissade jag och Mats varandra att äta alldeles för mycket.
Flera timmar efter maten satt jag tjock-andades som en strandad valross. Vaknade för nån timma sedan, fortfarande mätt. Ingen lek!

Synvilla?

Är räcket snett eller beror det på att vi kör i 110?

Öland

På väg hem från Öland. Första riktiga strandbesöket i år. Badade. Gissar på att vattnet höll ca 16 grader, även om det kändes som minus tolv. Men nu är det gjort!

Tack!

Av mor och far, bröder och systrar, älsklingen och svärfamiljen fick jag ett pussel i present. Och en CYKEL!! Alldeles för mycket. Tusen tack!