Efter att ha kockat potatisplättar med knaperstekt bacon, och lasagne var det dags för träning. Frångått min gamla princip att endast träna överkroppen, och nu även börjat träna benen. Mycket tack vare Mats.
Ett kort 50-minuterspass senare hände det grejor. Man kan verkligen ta i MYCKET när man tränar ben. Och man känner inte riktigt HUR mycket förrän efteråt, när man med darrande ben ska stappla ut från gymmet och försöka ta sig hem. Sitter i soffan nu, och pendlar mellan smärta och njutning. Små krampanfall i vaderna och skinkorna, men samtidigt tillräckligt med endorfiner för att lysa upp en hel stad.... Märklig kombination!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar