Som rubriken säger. Mindre portioner och mer sallad och grönsaker. Det är det nya målet. ETt till synes ganska simpelt mål. I teorin.... Det där med mindre portioner kräver tydligen karaktär och en stund för att vänja sig. I mitt huvud skulle det bara vara att ösa upp mindre ppå tallriken och i matlådan. Men så var det visst inte i verkligheten. Om man äter mindre så blir man inte mätt!! (Dagens mest häpnadsväckande upptäckt)
Såååå.... Det får handla om att långsamt trappa ner.
Och nej, detta är inte början till ätstörningar. Det är bara ett sätt att försöka hålla gubbmagen borta, ty den kommer obevekligt i takt med att man blir äldre (och att ölen rinner ner)
Idag blir det fiskgratäng och en (typ) grekisk bondsallad. Mumma!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar